[減重日誌]1050101

從去年10月減到現在
本來一直有進展，但是越減越慢...
最胖時候是89，後來在85-83一直震盪...



這張嘴再不忌忌口...大概又要胖回85了TAT
每天起床很餓很餓的時候量體重還是在84下不去

回顧一下這周的飲食
又開始嘴饞(尤其晚上)

由於工作有點忙碌晚餐都沒吃，下班9-10點時候還去買消夜
麥當勞啦...(還套餐+50元1加1...不胖才有鬼)
炸薯條花枝丸啦...
50嵐珍奶啦...(雖然我都叫微糖...但是喝得很有罪惡感...)
滷味啦...

總之我就是知道吃消夜不對但我還是吃了orzzz

我真該死!!!

原本目標是12/31之前要瘦到看見7字頭
結果嗚嗚嗚...

沒關係!!!新年鞭策自己!!!
1月底要見7字頭!!!

油甜bye bye!!!


希望有減重成功的大大們多給我意見!

我全身有一半體重是脂肪，其實已經嚴重影響健康
真的很需要減重...

繼續努力...TUT9